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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 27.9%
⒉ 肌肉 34.6%
⒊ 水份 52.6%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 96,34g | Prot: 75,49g | Carbs: 68,27g.
Café da Manhã: 洋蔥, 青花菜, 水煮蛋, 奧利塔 玄米油, 全家 地瓜. Almoço: 馥源 油蔥酥, 大陸妹, 威德 健康益生菌, 全聯 牛番茄, Costco 烤大雞腿. Jantar: Cemoi 82%黑巧克力, 龍鳳 毛豆仁, 馥源 油蔥酥, 大陸妹, 威德 健康益生菌, 控肉. Lanches/Outros: 櫻桃. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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