|
Перекус 😅
|
1312 kcal
|
Gord: 55,95g | Prot: 114,91g | Carbs: 87,67g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка, Гречка. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кефир 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|