Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 171,20g | Carbs: 202,33g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Увелка Гречка. Almoço: Окское Яйцо Отборное, NAR Гранатовый Сок, Азбука Вкуса Голубика. Jantar: Добрый Яблочный Сок, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лента Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Sporttech BCAA 6000, Power System Protein Big Block Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenear
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