|
상체 74분
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2896 kcal
|
Gord: 141,28g | Prot: 214,11g | Carbs: 152,21g.
Café da Manhã: NOW 브라질너트. Almoço: 양평해장국, 마늘쫑, 깍두기. Jantar: 돈코츠라멘, 차사오, 삶은 계란, bcaa, 신타6, 글루타민, 호두. Lanches/Outros: 밤, 롯데햄 의성마늘프랑크 빅, GS25 그릴바베큐후랑크, 클라우드 클라우드. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jungkilkim
|