Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Gord: 82,17g | Prot: 95,92g | Carbs: 356,03g.
Café da Manhã: Сойка Тофу Классический Рост-К, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Almoço: Mixbar Козинак Арахисовый, Сойка Тофу Классический Рост-К, Батон Нарезной, Салат с кукур, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе. Jantar: Кекс, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сойка Тофу Классический Рост-К, Батон Нарезной, Рис Вареный, Винегрет, Кальмары, ВкусВилл Хурма. Lanches/Outros: ВкусВилл Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Винегрет. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|