Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 27,70g | Prot: 78,11g | Carbs: 97,50g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Ржаной Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Jantar: Малиновое Варенье, Салат Овощной, Курица Вареная. Lanches/Outros: Бананы, Чай Несладкий, Чай, Яблоко Зеленое. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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