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ceia
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1437 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 86,45g | Carbs: 171,68g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Isabela Torrada Integral. Almoço: Salada Crua, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Batavo Naturis Soja Original, Sadia Apresuntado, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Iogurte 0% Lactose Morango, Max Titanium Max Bar Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de xo20
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