Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 49,95g | Carbs: 174,55g.
Café da Manhã: 水, 台糖 冷凍豬肉韭菜手工水餃, 水, 紫菜蛋花湯. Almoço: 水, 藍莓, 統一 統一AB乳果. Jantar: 水. Lanches/Outros: 香蕉, 曲奇餅, 橙子, 中祥 鮮奶油起士餅乾. mais...
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222 kcal
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Exercício:
有氧操全身燃動 - 29 minutos, 全身拉伸 - 6 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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