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O kur haha ;) Wesołych ;)
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2098 kcal
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Gord: 138,37g | Prot: 107,90g | Carbs: 111,13g.
Café da Manhã: KFD Białko, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidory, Jajko, KFD Kreatyna. Almoço: Sos Sojowy, Jabłko, Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki. Jantar: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Smalec, Ser Gouda, Piątnica Śmietana 18%. Lanches/Outros: Bigos, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
mareksz75 ubrał choinkę na święta 😂
12 dez 18 por membro: gumcyk89
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dodać cebulę i mamy choinkę prawdziwego Polaka 😆
12 dez 18 por membro: dupa.w.kwiatach
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12 dez 18 por membro: vibo69
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12 dez 18 por membro: Na_ti
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Histórico de Peso de JW1206
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