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Minha meta era pelo menos chegar na casa do 88 até a semana que vem para poder passar o ano mais tranquila. A pesagem é somente na segunda mas já me pesei hoje para saber se estava certo e já cheguei a 88,3. Consegui perder 10 kilos, super feliz
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653 kcal
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Gord: 39,75g | Prot: 57,30g | Carbs: 13,91g.
Café da Manhã: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). Almoço: Quero Molho de Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Alface. Jantar: Cebolas, Alface, President Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Linguiça Toscana. mais...
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 Comentários
12 dez 18 por membro: K_mickey
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12 dez 18 por membro: DecBN
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12 dez 18 por membro: aline.costa_adnet
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Que maravilha!!!! Parabéns!
12 dez 18 por membro: menos_22
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Parabéns.. vooc cons3guiu perder em quanto tempo?
12 dez 18 por membro: jully.super
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Também estou na luta, queria muito sair da casa dos 90, cheguei aos 88,2 e a luta continua, força e foco para todos nós. Parabéns!!
12 dez 18 por membro: rohlima
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jully.super, eu perdi em 2 meses. Está baixando as poucas mas já sinto diferença na roupa.
13 dez 18 por membro: aline.costa_adnet
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