|
|
490 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 23,39g | Carbs: 21,43g.
Café da Manhã: Suszona Śliwka, Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem / Dolmades, Sos Barbecue Essential, Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature. mais...
|
|
 Comentários
12 dez 18 por membro: mal_07
|
Ja także poproszę recenzje 😊
12 dez 18 por membro: fit_andzia
|
Po przeczytaniu wprowadzenie zapowiada się ciekawie ;)
12 dez 18 por membro: bigindian81
|
Dla osób które siedzą w tej tematyce to raczej nie będzie nic nowego, aczkolwiek pierwsza taka książka która zaleca lchf a nie zbilansowana tylko z naciskiem na pilnowanie ładunku/indeksu glikemicznego. Co ciekawego, jest sporo o magicznym wpływie skrobii opornej na poziom cukru - zalecają picie mąki ziemniaczanej z wodą i czarny ryż/fasola, cieciorka do posiłków. Coś nowego 😊
15 dez 18 por membro: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|