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體脂計故障了
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 95,94g | Prot: 132,79g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: 蛋餅, iseLect 日式雞腿肉串燒, 桂冠 沙拉醬, 小黃瓜, 黑咖啡, 吐司, 荷包蛋. Almoço: 柑橘, 台糖 肉醬, Costco 雞肉捲, 滷肉飯, 紫菜蛋花湯, 海帶（加醬油）, 義美 滷油豆腐, 燙青菜. Jantar: 蒸蛋. Lanches/Outros: 臍橙, 中華 板豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 菜心, 木耳, 甜豆, 鯖魚, 清蒸或水煮蝦, 花枝, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 鹹豬肉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariah6166
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