|
Давно пеня здесь не было, как-то стало день фоткать все подряд😔 А вообще люблю утренние тренировки💪🏼 а ещё больше люблю кофе с вкусняхой после них☕️🥯
|
1388 kcal
|
Gord: 45,99g | Prot: 114,95g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Пирожок с Мясом, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Яблоко, Яичный Белок, Шампиньоны, Простой Йогурт, Жменька Кус-Кус, Сыр Фета. Jantar: Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Шампиньоны, Сыр Гауда, Грудка Индейки, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, President Крем-Сыр, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_marchenko
|