Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 68,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 101,50g | Carbs: 84,17g.
Café da Manhã: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Tomates. Almoço: Frango Assado. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Cozido, Broa de Milho. Lanches/Outros: Milbona Queijinhos Cremosos, Fumadinho Fiambre Peru , Lidl Tostas Integrais de Centeio , Milbona Skyr Natural , Kinder Bueno, Prozis Diet Bar Chocolate Duplo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de saracarreira
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