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1033 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 93,22g | Carbs: 77,82g.
Café da Manhã: Costco 奇亞籽, 蛋白粉. Almoço: 鴨翼, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Jantar: 全脂牛奶, 雞大腿肉, 紫番薯, 藜麥, 香菇, 雞蛋, 番茄, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 福義軒 宇治抹茶蛋捲. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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