Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 146,78g | Carbs: 314,23g.
Café da Manhã: Huevo Entero, Finlandia Balance, Pan de Masa Madre. Almoço: Papa, Brócoli, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Egran Lentejas, Pimiento Verde, Quinoa, Finlandia Balance, Brócoli, Remolacha. Lanches/Outros: La Serenísima Leche Descremada, Mani King Pasta de Maní, Finlandia Balance, Hoch Sport Whey Protein, Natural Fresh Mix Frutos Secos, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Avena, Arándanos, Chia, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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