Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 78,95g | Prot: 57,92g | Carbs: 63,68g.
Café da Manhã: Masło. Jantar: Banan, Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Drobiowy, Turek Camembert Aksamitny. Lanches/Outros: Kawa, Masło, Jajko, Herbata bez Cukru, Milka Raisin & Nut. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JW1206
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