Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 67,87g | Prot: 75,86g | Carbs: 149,94g.
Café da Manhã: Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , SPAR Котлеты из Курицы Паровые. Almoço: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лента Винегрет Классический, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Jantar: Магнит Яблоко, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Lanches/Outros: Мандарины, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Фуджи Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|