Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 40,61g | Prot: 127,38g | Carbs: 136,47g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Almoço: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зубатка. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Сулугуни, Белая Дача Пряная Руккола. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annamalashka
|