Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 45,48g | Carbs: 215,88g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Растительное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сгущенка. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Jantar: Свинина Тушеная, Twix Mini, Orion Choco Pie. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anytka1987
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