Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 30,77g | Prot: 86,80g | Carbs: 148,55g.
Jantar: Sambal Goreng, Rendang, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Plum, Stroberi, Pepaya, Apel, Pisang. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewah
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