Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 76,34g | Carbs: 387,94g.
Café da Manhã: Кокосовый кекс, Чай, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Фасолевая паста, Геркулес. Almoço: Чай, Кокосовый кекс, Салат корейский, Гречка Отварная, Бефстроганов, Суп кукурузный. Jantar: Интелл Финики, Манник брауни, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Манник брауни, Макфа, Салат, Макфа. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Чай, Фасолевая паста. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|