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Yarina hazirlik yulafli kakaolu kek :)
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801 kcal
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Gord: 31,66g | Prot: 20,30g | Carbs: 114,12g.
Café da Manhã: Yeşil Elma, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Yoğurtlu Makarna, Meyveli Kek, Dereotlu Poğaça. mais...
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1526 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
annem de kek tarfi bakıyordu
10 dez 18 por membro: üyeiste
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10 dez 18 por membro: funda00
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tarifi yazar mısınız? bizde yapalim
10 dez 18 por membro: sedanur8
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4 YK YULAF ROBOTTAN ÇEKİN
2 MUZ
10 HURMA
4 YK KAKAO
1 ÇK KARBONAT
2 YUMURTA
11 dez 18 por membro: funda00
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YARIM ÇAY BARDAGI ZEYTİN YAĞI
11 dez 18 por membro: funda00
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11 dez 18 por membro: funda00
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