Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Gord: 60,04g | Prot: 174,66g | Carbs: 302,56g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Twinings Thè, Hero Confettura Extra di Pesche. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Ferrari GranMix Classico, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Ferrari GranMix Classico, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Santa Lucia Mozzarella Light, Curtiriso Riso Basmati. Lanches/Outros: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|