|
Завтрак 🍳 🍳🥑🍞 У меня потрясающее настроение, я хочу пожелать всем прекрасного дня! Нужно раскачиваться и делать тренировку с растяжкой 🍑
|
1184 kcal
|
Gord: 47,85g | Prot: 101,70g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almoço: Красный или Кайенский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая , Помидоры, Лук, Куриное Филе. Jantar: Форель на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|