Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 19,75g | Prot: 53,09g | Carbs: 221,87g.
Café da Manhã: Банан, Радово Каша Овсяная с Персиком , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Сахар, Чай, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Запеченный Картофель, Каша Рисовая на Молоке. Lanches/Outros: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Перекресток Варенье Клюквенное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|