Jornal de sharlyela, 09 dez 18


1060 kcal Gord: 53,47g | Prot: 29,43g | Carbs: 122,51g.   Café da Manhã: Bakwan. Almoço: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Bayam. Jantar: Ubi Rambat, Telur Rebus. Lanches/Outros: Bakwan, Buah Naga. mais...

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