Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 41,76g | Prot: 133,36g | Carbs: 211,38g.
Café da Manhã: Saus Barbekyu, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Tempe Orek, Jengkol, Nasi Uduk. Lanches/Outros: Jeruk, Apel. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taryadiwiwi
|