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1363 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 70,86g | Carbs: 126,85g.
Café da Manhã: 蛋白粉, Costco 奇亞籽. Almoço: 牛肉碎（瘦肉）, 生菜, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼. Jantar: 鳳爪, 蝦餃, 蘿蔔糕, 中式炒飯. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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