Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
485 kcal
|
Gord: 33,29g | Prot: 36,17g | Carbs: 10,06g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de #vouvenceressa
|