Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 82,98g | Prot: 55,48g | Carbs: 187,55g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Marmelade, Boule Rustique, Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Milfina Butter, Gut & Günstig Brötchen, Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Jantar: Popp Eiersalat, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Nobis Sesambrötchen, Milfina Butter. Lanches/Outros: Sprengel Edelste Pralinen, Reichsgraf Vanillekipferl, Douceur Gewürzmandeln. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeffiB
|