|
Перекус: 40гр горького шоколада. Весь день на стрессе+собеседования. Ненавижу, когда в личной жизни неопределённость! Постоянно витаю в облаках, не понимаю, что происходит. Радует то, что не срываюсь и придерживаюсь плана.
|
1190 kcal
|
Gord: 59,60g | Prot: 82,78g | Carbs: 77,72g.
Café da Manhã: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Арахис, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|