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1160 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 56,59g | Carbs: 196,67g.
Café da Manhã: Pancake Oat, Tropicana Slim Low Fat Milk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel, Jagung Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Tahu Kukus, Daun Singkong, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Fiesta Siomay Chicken. mais...
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1218 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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Histórico de Peso de angelinabhekti
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