Danke an all die Plätzchen und Lebkuchen
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88,5 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 13,92g | Prot: 25,93g | Carbs: 91,01g.
Café da Manhã: Gouda, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Banane, Orangen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
das Problem kenne ich momentan auch😕
07 dez 18 por membro: STEFFI............
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Huhu Mona, tja, entweder man verzichtet oder genießt die Vorweihnachtszeit. Ich versuche zwar eine Balance zu finden, WE genießen und in der Woche Schadensbegrenzung betreiben, aber Gewicht bleibt dann halt auch gleich. Egal, Kopf hoch, du kannst jederzeit neu durchstarten!
07 dez 18 por membro: Nizzy1988
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Verführung pur. Ich darf nicht mit in den Supermarkt und zu Backevents...
07 dez 18 por membro: urs20
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Der Dank gebührt aber dir! 😊
07 dez 18 por membro: schockokrossi
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Histórico de Peso de monasanna
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