Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 57,67g | Prot: 110,56g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Каждый День Желатин Пищевой, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Вафли Творожные Мои, Кофе, Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Грин Рэй Горох Консервированный , Вафли Творожные Мои, Бульон из Индейки, Полба с Оливковым Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кекс Творожно-Банановый, Творожный Омлет (Домашний), Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Ашан Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al-n-z
|