Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 49,54g | Prot: 64,19g | Carbs: 124,14g.
Café da Manhã: Lisner Pastella z Tuńczyka, Boiled Egg, Tangerines (Mandarin Oranges) , Delikate Serek Wiejski. Jantar: Tomato Soup, Frosta Mintaj w Panierce, Ryneczek Lidla Surówka Wiosenna. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Orbitrek - 1 hora, Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de koboshi
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