Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2885 kcal
|
Gord: 144,83g | Prot: 71,99g | Carbs: 314,74g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Варенье. Jantar: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Pretto Сыр Рикотта, Гост Сгущёнка с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Президент Брынза. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кухмастер Печенье, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|