Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Gord: 73,89g | Prot: 61,94g | Carbs: 352,35g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Грецкие Орехи, Геркулес. Almoço: Зебра, Салат корейский, Бефстроганов, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Суп кукурузный. Jantar: Зебра, Зебра, Салат, Гречка с овощами. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Зебра. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|