Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 40,14g | Prot: 84,52g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Garuda Kacang Kulit, Es Kelapa Muda. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ifahregar
|