Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 32,57g | Prot: 83,13g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: Tomates, Radis, Salade Mixte, Tempeh, Fraises, Patate Douce. Almoço: Tomates, Blanc de Poulet, Fraises, Salade Mixte, Patate Douce. Jantar: Rebo Kuaci Original, HiLo Hilo Teen Chocolate. Lanches/Outros: Pastèque, Melon, Oranges. mais...
|
|
2316 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyyyyyyyy
|