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1374 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 129,47g | Carbs: 80,48g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Morangos, Mamão Formosa. Almoço: Chuchu, Músculo Bovino. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçãs Fuji, Ovo. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. mais...
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