Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 60,16g | Prot: 73,01g | Carbs: 225,12g.
Café da Manhã: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Куриный Рулет, Швейцарский Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Хлебец. Almoço: Хлебец, Горбуша Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Хурма, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зефир, Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|