Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Gord: 111,85g | Prot: 99,28g | Carbs: 232,13g.
Café da Manhã: セブンイレブン 挽きたてブラック, 海苔, ご飯, とんかつ. Almoço: コンソメスープ, ハーブティー, ごはん, セブンイレブン 野菜の煮物, 調理したなす, コンソメスープ. Jantar: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ドトールコーヒー アメリカンコーヒー, ドトールコーヒー ソフトクッキー キャラメル&アーモンド, ドトールコーヒー ふんわりバウムクーヘン, 紀文 調整豆乳, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. Lanches/Outros: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. mais...
|
|
1359 kcal
|
Exercício:
Ballet - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1116
|