Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 69,25g | Prot: 80,55g | Carbs: 116,53g.
Café da Manhã: WRP WRP On The Go. Almoço: Pisang, Oatmeal, Daging Sapi, Tempe Goreng. Jantar: WRP WRP On The Go. Lanches/Outros: Lapis Legit. mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Aeróbica - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de banusnp
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