|
Мой завтрак: пшено и хурма. Прошёл месяц моей диеты, скинуть фото до и после?) я стесняюсь ♥️
|
1300 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 99,86g | Carbs: 135,39g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Пшено, Хурма. Almoço: Арахис, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Крупа Пшено, Курица Вареная, Помидоры. Jantar: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Фисташки, Банан, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
|
 Comentários
Скидывай 😉сама не так давно худею.. Мотивируюсь как могу 😬
05 dez 18 por membro: ufimtceva98
|
и я за. мотивация не помешает
05 dez 18 por membro: -Redfoxy-
|
очень бы хотелось глянуть на Ваши достижения!
|
Выкладывайте! Уверена, Вас поддержат!
05 dez 18 por membro: leemarii
|
05 dez 18 por membro: A..bond
|
05 dez 18 por membro: Polina.kis
|
💃🏼💃🏼💃🏼Худеем с девочками в чате на правильном питании🍊🍎🥑🥚🌰.Всех желающих добавлю‼ Пишите: "Хочу в чат" в WhatsApp +79253355272‼
05 dez 18 por membro: allo4kas88
|
05 dez 18 por membro: irishkagirlnice
|
05 dez 18 por membro: noon..
|
Ой все. Никуда не деться 🙈
Выставила фото
05 dez 18 por membro: theLAND
|
Выкладывай! Интересно ж) заодно и промотиаируйте
05 dez 18 por membro: Helenikor
|
скинуть!!! меня всегда стимулируют такие фото!
05 dez 18 por membro: LesnayaFishka
|
Дамы, в профиле уже можете посмотреть фото до и после)
05 dez 18 por membro: theLAND
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|