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Hab heute schon mal mein Weihnachtsgeschenk anprobiert ... und über das ehemalige Fan- Shirt gelegt. Man glaubt es kaum ... :-)
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1171 kcal
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Gord: 24,77g | Prot: 91,52g | Carbs: 141,62g.
Café da Manhã: Ja! Krustenbraten, Milkana Käse Vielfalt, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, Netto Frischkäsezubereitung, King Cuisine Hummus, Wasa Roggen Dünn, Aldi Paprika, Radieschen, Harzbube Stangenkäse, Gurke (mit Schale), Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Almoço: Aldi Süssli, Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10%, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen. Jantar: Gouda, K-Classic BBQ Grill Party Curry Mango Chutney, REWE Mischsalat, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, Bio Chia Samen, Real Quality Erdbeeren, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Sprossen, Radieschen, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Tassimo Café Crema, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mais...
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 Comentários
Wahnsinn, freu mich für dich! Ich denke, die Abnahme, ist das größte Geschenk, was du dir selbst machen konntest!
05 dez 18 por membro: Nizzy1988
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05 dez 18 por membro: kimmi_li
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Wow, da sieht man den Unterschied! Sehr schön!
05 dez 18 por membro: Caivallon
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05 dez 18 por membro: Nickidiezweite
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05 dez 18 por membro: Brigitte 00
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05 dez 18 por membro: schnorra
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Dankeschön 😊
@Nizzy: Stimmt, die Abnahme ist mein größtes Geschenk. Es lebt sich ganz anders ohne die 30 kg/ 30 cm. Letztens sagte eine "Freundin" zu mir, dass ich mich im nächsten Februar schwarz ärgere, wenn ich feststelle, dass es gar nicht an meinem Gewicht lag, sondern ich im Letzten einfach unter Winter- Depressionen litt ...
🤔 Ähm nöö! Wie kommen manche Leute nur auf solche Gedanken?
05 dez 18 por membro: phideta
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So ein Unsinn ,wie könnte man sich über so eine
Abnahme schwarz ärgern ? Kling ein bisschen nach Neid !Lass dich nicht ausbremsen ! du hast das super gemacht 👍🙋
05 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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05 dez 18 por membro: Daniela K aus St
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Ich lass mich davon auch nicht ärgern. Meine echten Freunde bestärken mich und unterstützen, wo sie können ... und Euch habe ich ja auch noch 🤗 *Dankeknuddler*
06 dez 18 por membro: phideta
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Wow 😲 DAS ist ein Unterschied!!! Mega!...und cooles Shirt! 😍
Wer sitzt zum Schluss auf dem Thron? 🧐
06 dez 18 por membro: streetstylez
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