Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 78,94g | Prot: 53,91g | Carbs: 138,34g.
Café da Manhã: Coconut Oil, Blueberries, Coffee with Milk, Oatmeal, Coconut Oil. Almoço: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Stir Fry. Jantar: Roll, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Thigh. Lanches/Outros: Magnum Cookies and Cream. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kather1612
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