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So brave Richtung wieder 😉
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52,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 81,12g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: DM Bio Chiasamen, Arla Skyr Natur, Mandarine, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Lidl Stremellachs Natur, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wirsing, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Le Rustique Camembert, Klostergarten Cornichons. Lanches/Outros: Douceur Edel-Marzipan-Happen, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Milka Pralinés Milchcrème, Milka Pralinés Milchcrème, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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