Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 75,30g | Prot: 102,43g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Тавр Ветчина для Завтрака. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Хлеб с Отрубями, Куриные Котлеты, Греческий Салат. Lanches/Outros: Santal Апельсиновый Сок, Пряник, Хурма. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sways
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