Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 191,79g | Carbs: 275,61g.
Café da Manhã: Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Avena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: Sanissimo Salmas (Paquete), Patatas Cocidas, SuKarne Molida de Res Extra Fina . Jantar: Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Avena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Lanches/Outros: Bimbo Pan Cero Cero, Aladino Suave y Dulce, Plátano, Yoplait Yoghurt Doble Cero. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuisXavier21
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